TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-s-krasnym-sousom
Тефтели с Красным Соусом
Тефтели с Красным Соусом iš Съем слона (RU) turi 187 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 187 kcal | 374 |
| Baltymas | 6.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 46.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Съем слона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бульон Куриный
188 kcal porcijoje
Сельдь под Шубой
184 kcal porcijoje
Жареное Грибное Ассорти
190 kcal porcijoje
Кета на Пару
192 kcal porcijoje
Картофельное Пюре
181 kcal porcijoje
Коул Слоу
181 kcal porcijoje
Visi Съем слона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.