TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-s-krasnym-sousom
Тефтели с Красным Соусом
Тефтели с Красным Соусом в Съем слона (RU) содержит 187 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 187 kcal | 374 |
| Белки | 6.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 23.0 g | 46.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Съем слона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Бульон Куриный
188 ккал на порцию
Жареное Грибное Ассорти
190 ккал на порцию
Сельдь под Шубой
184 ккал на порцию
Кета на Пару
192 ккал на порцию
Картофельное Пюре
181 ккал на порцию
Коул Слоу
181 ккал на порцию
Все позиции Съем слона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.