TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-minskiy
Салат Минский
Салат Минский iš Семья (RU) turi 61 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.2 g baltymų ir 5.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 61 kcal | 61 |
| Baltymas | 1.2 g | 1.2 |
| Angliavandeniai | 3.7 g | 3.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.2 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Семья (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Мексиканский с/М
61 kcal porcijoje
Салат Весна
63 kcal porcijoje
Молоко
53 kcal porcijoje
Фасоль в Томатном Соусе
70 kcal porcijoje
Творог со Сливками
76 kcal porcijoje
Пельмени из Индейки
78 kcal porcijoje
Visi Семья (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.