TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar-s-kuritsey
Салат Цезарь с Курицей
Салат Цезарь с Курицей no Семья (RU) satur 144 kcal norādītajā porcijā, ar 11.1 g olbaltumvielu un 6.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 144 kcal | 144 |
| Olbaltumviela | 11.1 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 9.8 g | 9.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.7 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Семья (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Пеструшка
143 kcal uz porciju
Вареники Картофельные с Луком и Грибами
147 kcal uz porciju
Ролл Цезарь
150 kcal uz porciju
Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бескорковый
150 kcal uz porciju
Фасоль с Грибами
150 kcal uz porciju
Салат Спаржа
137 kcal uz porciju
Visi Семья (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.