TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shnitsel-kapustnyy-s-syrom
Шницель Капустный с Сыром
Шницель Капустный с Сыром (Семья (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 182 kcal, 11.8 g valku ja 15.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 182 kcal | 182 |
| Valgud | 11.8 g | 11.8 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.8 g | 15.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Семья (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Маэстро
181 kcal portsjoni kohta
Биточки Куриные Рубленые
186 kcal portsjoni kohta
Салат с Курицей и Авокадо
186 kcal portsjoni kohta
Салат Свекла с Чесноком
173 kcal portsjoni kohta
Хлеб Пшеничный Цельнозерновой Бескорковый
191 kcal portsjoni kohta
Салат с Куриным Филе и Овощами
192 kcal portsjoni kohta
Kõik Семья (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.