TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pavochef-espinacas-y-queso
Pavochef Espinacas y Queso
Pavochef Espinacas y Queso no Serrano (ES) tem 121 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 3.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 121 |
| Proteínas | 14.0 g | 14.0 |
| Hidratos de carbono | 7.0 g | 7.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.0 g | 3.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 21 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de Serrano (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pechuga de Pavo al Curry
121 kcal por porção
York
125 kcal por porção
Fiambre de Magro
115 kcal por porção
Pavo Chef Trufa Negra
113 kcal por porção
Muslo de Pollo al Horno
111 kcal por porção
Burger de Pollo con Berenjena Asada y Miel
131 kcal por porção
Todos os itens de Serrano (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.