TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pavochef-espinacas-y-queso
Pavochef Espinacas y Queso
Pavochef Espinacas y Queso в Serrano (ES) содержит 121 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 121 kcal | 121 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Serrano (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pechuga de Pavo al Curry
121 ккал на порцию
York
125 ккал на порцию
Fiambre de Magro
115 ккал на порцию
Pavo Chef Trufa Negra
113 ккал на порцию
Muslo de Pollo al Horno
111 ккал на порцию
Burger de Pollo con Berenjena Asada y Miel
131 ккал на порцию
Все позиции Serrano (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.