TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-orekhovo-karamelnyy
Эклер Орехово-Карамельный
Эклер Орехово-Карамельный в Север-Метрополь (RU) содержит 402 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 29.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 402 kcal | 402 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 27.5 g | 27.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.3 g | 29.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Север-Метрополь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Торт Миндальный
400 ккал на порцию
Салат из Куриной Грудки с Вяленой Клюквой и Стеблем Сельдерея
400 ккал на порцию
Эклер с Натуральными Сливками
400 ккал на порцию
Зефир «Клубника» в Шоколаде
399 ккал на порцию
Курник Сдобный с Курицей и Индейкой
409 ккал на порцию
Эклер с Обсыпкой
409 ккал на порцию
Все позиции Север-Метрополь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.