TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pirog-kish-s-kurinoy-grudkoy-i-kapersami
Пирог «Киш» с Куриной Грудкой и Каперсами
Пирог «Киш» с Куриной Грудкой и Каперсами no Север-Метрополь (RU) tem 202 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 12.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 202 |
| Proteínas | 4.0 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 17.6 g | 17.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.7 g | 12.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 36 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Север-Метрополь (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Брусничный Десерт
200 kcal por porção
Торт Манго
200 kcal por porção
Торт Ягодный Коктейль
198 kcal por porção
Торт Йогуртовый с Клубникой
195 kcal por porção
Пирожное Лесная Ягода
210 kcal por porção
Сырники Домашние
190 kcal por porção
Todos os itens de Север-Метрополь (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.