TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › treska-v-klyare-s-risom-i-sousom-tar-tar
Треска в Кляре с Рисом и Соусом "Тар-Тар"
Треска в Кляре с Рисом и Соусом "Тар-Тар" в Север-Метрополь (RU) содержит 272 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 17.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 272 kcal | 272 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 19.6 g | 19.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.1 g | 17.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Север-Метрополь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Салат Цезарь
271 ккал на порцию
Тарт Панфорте с Мандаринами
270 ккал на порцию
Торт Ассорти
274 ккал на порцию
Рулет Сметанный с Меренгой
269 ккал на порцию
Торт "Неженка с Лимоном"
266 ккал на порцию
Курник
280 ккал на порцию
Все позиции Север-Метрополь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.