TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mojo-s-potatoes-medium
Mojo's Potatoes - Medium
Mojo's Potatoes - Medium iš Shakey's (US) turi 432 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 432 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 51.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Shakey's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Wings (6 Pcs)
410 kcal porcijoje
Ultimate Meat Pizza - Large 15-Inch (Pan Crust)
375 kcal porcijoje
Golden Fried Chicken Breast
360 kcal porcijoje
Macaroni & Cheese
350 kcal porcijoje
Golden Fried Chicken Thigh
350 kcal porcijoje
Firehouse Pizza - Large 15-Inch (Pan Crust)
345 kcal porcijoje
Visi Shakey's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.