TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kombo-na-odnogo-s-kebabom
Комбо на Одного с Кебабом
Комбо на Одного с Кебабом (Шампур (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 134 kcal, 5.9 g valku ja 8.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 134 kcal | 134 |
| Valgud | 5.9 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 8.0 g | 8.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.7 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шампур (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шаурма Открытая
130 kcal portsjoni kohta
Kreeka salat
141 kcal portsjoni kohta
Шашлык из Куриных Крылышек
126 kcal portsjoni kohta
Ланч с Кебабом из Барашка
126 kcal portsjoni kohta
Шашлык из Индейки
125 kcal portsjoni kohta
Кебаб из Свинины
122 kcal portsjoni kohta
Kõik Шампур (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.