TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › perets-na-grile
Перец на Гриле
Перец на Гриле iš Шампур (RU) turi 214 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 214 kcal | 214 |
| Baltymas | 2.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 8.9 g | 8.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шампур (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кебаб из Индейки
214 kcal porcijoje
Кебаб из Цыпленка
210 kcal porcijoje
Бртуч из Цыпленка
220 kcal porcijoje
Шаурма Сырная
200 kcal porcijoje
Шаурма
198 kcal porcijoje
Шаурма в Сырном Лаваше
198 kcal porcijoje
Visi Шампур (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.