TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sous-chesnochnyy
Valkosipulikastike
Valkosipulikastike (Шампур (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 527 kcal, 1.1 g proteiinia ja 57.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 527 kcal | 527 |
| Proteiini | 1.1 g | 1.1 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 1.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 57.6 g | 57.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 93 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шампур (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Possunshaslik
454 kcal annosta kohti
Соус Фирменный
349 kcal annosta kohti
Шаурма в Пите
301 kcal annosta kohti
Скумбрия на Гриле
290 kcal annosta kohti
Ланч с Курочкой
276 kcal annosta kohti
Armenialainen lavash
274 kcal annosta kohti
Kaikki Шампур (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.