TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sous-chesnochnyy
Соус Чесночный
Соус Чесночный в Шампур (RU) содержит 527 ккал на заявленную порцию, 1.1 г белка и 57.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 527 kcal | 527 |
| Белки | 1.1 g | 1.1 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 57.6 g | 57.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 93 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шампур (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Шашлык из Свинины
454 ккал на порцию
Соус Фирменный
349 ккал на порцию
Шаурма в Пите
301 ккал на порцию
Скумбрия на Гриле
290 ккал на порцию
Ланч с Курочкой
276 ккал на порцию
Лаваш Армянский
274 ккал на порцию
Все позиции Шампур (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.