TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cuban-sandwich
Кубинский сэндвич
Кубинский сэндвич в Shari's (US) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 41.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | — |
| Белки | 41.0 g | — |
| Углеводы | 45.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Shari's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Куриная брускетта
630 ккал на порцию
Spring Spinach Omelette
650 ккал на порцию
Marionberry Pie
560 ккал на порцию
Sour Cream Lemon Pie
550 ккал на порцию
Rustic Tuscan Chicken Salad
540 ккал на порцию
Chicken Fajita Omelette
700 ккал на порцию
Все позиции Shari's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.