TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-mushroom-swiss-burger
Garlic-Mushroom Swiss Burger
Garlic-Mushroom Swiss Burger (Shari's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 090 kcal, 130.0 g proteiinia ja 79.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 090 kcal | — |
| Proteiini | 130.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 79.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 193 minuuttia reipasta kävelyä tai 100 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 55% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Shari's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Meat Lover's Skillet
1 100 kcal annosta kohti
Hot Turkey Sandwich
950 kcal annosta kohti
Prime Rib Dip
820 kcal annosta kohti
Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns
810 kcal annosta kohti
Denver Omelette
720 kcal annosta kohti
Chicken Fajita Omelette
700 kcal annosta kohti
Kaikki Shari's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.