TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla
Quesadilla
Quesadilla (Sharky's Woodfired Mexican Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 010 kcal, 47.0 g proteiinia ja 65.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 010 kcal | — |
| Proteiini | 47.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 65.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 179 minuuttia reipasta kävelyä tai 93 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 51% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sharky's Woodfired Mexican Grill (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Steak Burrito with Cheese
930 kcal annosta kohti
Steak Fajita Burrito
910 kcal annosta kohti
Fajita Quesadilla with Chicken
1 140 kcal annosta kohti
Santa Fe Steak Burrito
850 kcal annosta kohti
Chicken Fajita Burrito
840 kcal annosta kohti
Vegetarian Burrito
830 kcal annosta kohti
Kaikki Sharky's Woodfired Mexican Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.