TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tostada-salad-with-shell
Tostada Salad with Shell
Tostada Salad with Shell iš Sharky's Woodfired Mexican Grill (US) turi 570 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 570 kcal | — |
| Baltymas | 18.0 g | — |
| Angliavandeniai | 57.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sharky's Woodfired Mexican Grill (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sharky's Chicken Salad
620 kcal porcijoje
Angus Steak
499 kcal porcijoje
Naked Chicken Fajita Burrito
648 kcal porcijoje
Sharky's Power Plate
669 kcal porcijoje
Santa Fe Chicken Burrito
720 kcal porcijoje
Tempura Battered Shrimp Taco
400 kcal porcijoje
Visi Sharky's Woodfired Mexican Grill (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.