TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › banana-blin
Банана-Блин
Банана-Блин (ШашлыкoFF (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 331 kcal, 6.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 331 kcal | 154 |
| Proteiini | 6.0 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 29.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: ШашлыкoFF (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Капрезе по-Русски
338 kcal annosta kohti
Драники БЛ
323 kcal annosta kohti
Juustokeitto
345 kcal annosta kohti
Фахитос с Курицей
316 kcal annosta kohti
Салат Греческий с Курицей
312 kcal annosta kohti
Сырный Крем-Суп
312 kcal annosta kohti
Kaikki ШашлыкoFF (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.