TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › banana-blin
Банана-Блин
Банана-Блин iš ШашлыкoFF (RU) turi 331 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 331 kcal | 154 |
| Baltymas | 6.0 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 63.0 g | 29.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ШашлыкoFF (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Капрезе по-Русски
338 kcal porcijoje
Драники БЛ
323 kcal porcijoje
Сырный Суп
345 kcal porcijoje
Фахитос с Курицей
316 kcal porcijoje
Салат Греческий с Курицей
312 kcal porcijoje
Сырный Крем-Суп
312 kcal porcijoje
Visi ШашлыкoFF (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.