TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › detoks-yabloko-shpinat
Детокс Яблоко-Шпинат
Детокс Яблоко-Шпинат iš ШашлыкoFF (RU) turi 134 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.2 g baltymų ir 0.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 134 kcal | 45 |
| Baltymas | 1.2 g | 0.4 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 10.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.1 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ШашлыкoFF (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофельные Ломтики
134 kcal porcijoje
Шашлык из Куриной Грудки
131 kcal porcijoje
Овощи Гриль
139 kcal porcijoje
Грин
126 kcal porcijoje
Суп Куриный с Морковью
125 kcal porcijoje
Картофельное Пюре
148 kcal porcijoje
Visi ШашлыкoFF (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.