TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kesadiya-karbonara
Кесадия Карбонара
Кесадия Карбонара в ШашлыкoFF (RU) содержит 502 ккал на заявленную порцию, 22.1 г белка и 38.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 502 kcal | 251 |
| Белки | 22.1 g | 11.1 |
| Углеводы | 17.6 g | 8.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.1 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ШашлыкoFF (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сырники
495 ккал на порцию
Буррито
491 ккал на порцию
Телячья Печень От Шефа с Жареным Картофелем
489 ккал на порцию
Шашлык по-Деревенски
484 ккал на порцию
Паста Сливочно-Овощной Микс
473 ккал на порцию
Торт Домашний
473 ккал на порцию
Все позиции ШашлыкoFF (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.