TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-s-vetchinoy
Окрошка с Ветчиной
Окрошка с Ветчиной iš ШашлыкoFF (RU) turi 155 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 6.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 155 kcal | 62 |
| Baltymas | 5.8 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 17.5 g | 7.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.8 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ШашлыкoFF (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мини Кебабы Куриные
154 kcal porcijoje
Картофельное Пюре
148 kcal porcijoje
Салат по Ребру
171 kcal porcijoje
Солянка
171 kcal porcijoje
Овощи Гриль
139 kcal porcijoje
Салат Тропический
173 kcal porcijoje
Visi ШашлыкoFF (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.