TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-salat-s-kuritsey
Тёплый Салат с Курицей
Тёплый Салат с Курицей в ШашлыкoFF (RU) содержит 258 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 258 kcal | 103 |
| Белки | 9.0 g | 3.6 |
| Углеводы | 24.0 g | 9.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 5.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ШашлыкoFF (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Тирамису
258 ккал на порцию
Цезарь с Копченым Сыром
261 ккал на порцию
Салат Фиш
253 ккал на порцию
Салат Балканский
263 ккал на порцию
Салат Лондонский Ростбиф
251 ккал на порцию
Салат Московский
265 ккал на порцию
Все позиции ШашлыкoFF (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.