TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-domashniy
Kodune tort
Kodune tort (ШашлыкoFF (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 473 kcal, 14.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 473 kcal | 394 |
| Valgud | 14.0 g | 11.7 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 40.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: ШашлыкoFF (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Паста Сливочно-Овощной Микс
473 kcal portsjoni kohta
Kuum šokolaad
471 kcal portsjoni kohta
Паста с Курицей и Грибами
470 kcal portsjoni kohta
Борщ по-Сибирски
469 kcal portsjoni kohta
Шашлык по-Деревенски
484 kcal portsjoni kohta
Шашлык из Индейки
458 kcal portsjoni kohta
Kõik ШашлыкoFF (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.