TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-kartofelem
Вареники с Картофелем
Вареники с Картофелем iš Шато (RU) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | 170 |
| Baltymas | 5.4 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 32.4 g | 32.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шато (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вареники с Вишней Отварные
174 kcal porcijoje
Цезарь с Курицей
157 kcal porcijoje
Тефтелька с Гречкой
188 kcal porcijoje
Пельмени Потешные
189 kcal porcijoje
Пирог с Капустой и Курицей
190 kcal porcijoje
Курочка с Грибами в Сливочном Соусе
144 kcal porcijoje
Visi Шато (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.