TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fitnes-shaurma
Фитнес Шаурма
Фитнес Шаурма iš Shaurmeals (RU) turi 146 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 146 kcal | 146 |
| Baltymas | 13.0 g | 13.0 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Shaurmeals (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шаурма с Креветкой
155 kcal porcijoje
Покет Фитнес
172 kcal porcijoje
Картофель Фри
174 kcal porcijoje
Наггетсы
179 kcal porcijoje
Десерт с Семенами Чиа
112 kcal porcijoje
Шаурма Суровая
183 kcal porcijoje
Visi Shaurmeals (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.