TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fitnes-shaurma
Фитнес Шаурма
Фитнес Шаурма (Shaurmeals (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 146 kcal, 13.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 146 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Shaurmeals (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шаурма с Креветкой
155 kcal portsjoni kohta
Покет Фитнес
172 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
174 kcal portsjoni kohta
Nagitsad
179 kcal portsjoni kohta
Десерт с Семенами Чиа
112 kcal portsjoni kohta
Шаурма Суровая
183 kcal portsjoni kohta
Kõik Shaurmeals (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.