TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › proteinovyy-kokteyl
Протеиновый Коктейль
Протеиновый Коктейль iš Shaurmeals (RU) turi 84 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 3.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 84 kcal | — |
| Baltymas | 8.4 g | — |
| Angliavandeniai | 4.9 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Shaurmeals (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шаурма Веганская с Тофу
89 kcal porcijoje
Десерт с Семенами Чиа
112 kcal porcijoje
Имбирная Вода
25 kcal porcijoje
Фитнес Шаурма
146 kcal porcijoje
Шаурма с Креветкой
155 kcal porcijoje
Покет Фитнес
172 kcal porcijoje
Visi Shaurmeals (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.