TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-barbekyu
Шаурма Барбекю
Шаурма Барбекю bei Shaurmeals (RU) hat 584 kcal je angegebener Portion, mit 26.0 g Eiweiß und 33.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 584 kcal | 188 |
| Eiweiß | 26.0 g | 8.4 |
| Kohlenhydrate | 44.0 g | 14.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 33.0 g | 10.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 103 Minuten zügigem Gehen oder 54 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 29% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Shaurmeals (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Шаурма Деревенская
601 kcal je Portion
Klassische Schawarma
621 kcal je Portion
Пита с Курицей
628 kcal je Portion
Шаурма Итальянская
538 kcal je Portion
Шаурма Терияки
681 kcal je Portion
Шаурма Антикризисная
478 kcal je Portion
Alle Shaurmeals (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.