TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-fitnes
Шаурма Фитнес
Шаурма Фитнес iš Shaurmeals (RU) turi 424 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.7 g baltymų ir 16.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 424 kcal | 137 |
| Baltymas | 19.7 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 48.8 g | 15.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.6 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Shaurmeals (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фитнес
424 kcal porcijoje
Шаурма Фитнес Стандарт
424 kcal porcijoje
Шаурдог 1 Сосиска
437 kcal porcijoje
Шаурма Азиатская
465 kcal porcijoje
Десерт
382 kcal porcijoje
Шаурма Китайская
474 kcal porcijoje
Visi Shaurmeals (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.