TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-klassicheskaya
Shawarma Clássica
Shawarma Clássica no Shaurmeals (RU) tem 621 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 33.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 621 kcal | 194 |
| Proteínas | 22.0 g | 6.9 |
| Carboidratos | 60.0 g | 18.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 33.0 g | 10.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 110 minutos de caminhada rápida ou 57 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Shaurmeals (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Пита с Курицей
628 kcal por porção
Шаурма Деревенская
601 kcal por porção
Шаурма Барбекю
584 kcal por porção
Шаурма Терияки
681 kcal por porção
Шаурма Итальянская
538 kcal por porção
Очень Сытная Шаурма
717 kcal por porção
Todos os itens de Shaurmeals (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.