TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri-standart
Картофель Фри Стандарт
Картофель Фри Стандарт в Шаверма по-питерски (RU) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 142 |
| Белки | 2.8 g | 2.5 |
| Углеводы | 25.3 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шаверма по-питерски (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Крылышки Стандарт
157 ккал на порцию
Сырники 2 шт
159 ккал на порцию
Морс Лимон, Имбирь 0,45 л
162 ккал на порцию
Раф Соленая Карамель Стандарт
165 ккал на порцию
Капучино Стандарт
165 ккал на порцию
Латте Стандарт
172 ккал на порцию
Все позиции Шаверма по-питерски (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.