TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaverdog-syrnyy-dvoynoy
Шавердог Сырный Двойной
Шавердог Сырный Двойной iš Шаверма по-питерски (RU) turi 603 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.2 g baltymų ir 38.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 603 kcal | 335 |
| Baltymas | 21.2 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 42.7 g | 23.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.6 g | 21.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шаверма по-питерски (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шаверма с Локоть Сытная с Острым Соусом
605 kcal porcijoje
Шаверма с Локоть Сытная
605 kcal porcijoje
Питербургер с Сыром Стандарт
572 kcal porcijoje
Сытный Куш Сырный Острый Макси
556 kcal porcijoje
Сытный Куш Сырный Макси
556 kcal porcijoje
Шаверма Чикен Люля Стандарт
540 kcal porcijoje
Visi Шаверма по-питерски (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.