TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-klassika-standart
Шаверма Классика Стандарт
Шаверма Классика Стандарт в Шаверма по-питерски (RU) содержит 389 ккал на заявленную порцию, 23.6 г белка и 10.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 389 kcal | 130 |
| Белки | 23.6 g | 7.9 |
| Углеводы | 50.2 g | 16.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.6 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шаверма по-питерски (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Шаверма Огонь Стандарт
389 ккал на порцию
По-Деревенски с Люля
390 ккал на порцию
По-Деревенски с Люля Острая
390 ккал на порцию
Сытный Куш Сырный Стандарт
399 ккал на порцию
Датский Классика
367 ккал на порцию
Датский Острый
367 ккал на порцию
Все позиции Шаверма по-питерски (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.