TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sytnyy-kush-syrnyy-standart
Сытный Куш Сырный Стандарт
Сытный Куш Сырный Стандарт в Шаверма по-питерски (RU) содержит 399 ккал на заявленную порцию, 19.5 г белка и 16.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 399 kcal | 117 |
| Белки | 19.5 g | 5.7 |
| Углеводы | 42.9 g | 12.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.7 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шаверма по-питерски (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
По-Деревенски с Люля Острая
390 ккал на порцию
По-Деревенски с Люля
390 ккал на порцию
Шаверма Огонь Стандарт
389 ккал на порцию
Шаверма Классика Стандарт
389 ккал на порцию
Сытный Куш Классика Макси
413 ккал на порцию
Сытный Куш Острый Макси
413 ккал на порцию
Все позиции Шаверма по-питерски (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.