TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sytnyy-kush-klassika-maksi
Сытный Куш Классика Макси
Сытный Куш Классика Макси в Шаверма по-питерски (RU) содержит 413 ккал на заявленную порцию, 20.2 г белка и 13.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 413 kcal | 102 |
| Белки | 20.2 g | 5.0 |
| Углеводы | 52.7 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.5 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шаверма по-питерски (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сытный Куш Острый Макси
413 ккал на порцию
Шавердог Сырный
418 ккал на порцию
Сытный Куш Сырный Стандарт
399 ккал на порцию
Шаверма Петр I Стандарт
436 ккал на порцию
По-Деревенски с Люля
390 ккал на порцию
По-Деревенски с Люля Острая
390 ккал на порцию
Все позиции Шаверма по-питерски (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.