TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-rvanaya-s-pyure-i-myasnym-sousom
Говядина Рваная с Пюре и Мясным Соусом
Говядина Рваная с Пюре и Мясным Соусом в Шаверно (RU) содержит 123 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 123 kcal | 123 |
| Белки | 8.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шаверно (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Бефстроганов с Пюре
124 ккал на порцию
Салат Цезарь
129 ккал на порцию
МИТБОЛЫ из ИНДЕЙКИ с ПЕЧЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ
130 ккал на порцию
Картофель Айдахо
131 ккал на порцию
Удон с Курицей и Овощами
131 ккал на порцию
Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом
137 ккал на порцию
Все позиции Шаверно (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.