TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-k-zavtraku
Булочка К Завтраку
Булочка К Завтраку в Щёлковохлеб (RU) содержит 317 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 317 kcal | 317 |
| Белки | 7.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 55.0 g | 55.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Щёлковохлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Хлеб 12 Злаков
316 ккал на порцию
12 Злаков
316 ккал на порцию
Гренки Пикантные
315 ккал на порцию
Булочка для Гамбургера
320 ккал на порцию
Кулич Пасхальный
314 ккал на порцию
Ватрушка Сдобная с Творогом
320 ккал на порцию
Все позиции Щёлковохлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.