TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sdobnye-okoshki
Сдобные Окошки
Сдобные Окошки (Щёлковохлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 6.0 g valku ja 7.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 290 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 50.0 g | 50.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.5 g | 7.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Щёлковохлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сдоба Ореховая
290 kcal portsjoni kohta
Ржаник с Творожным Сыром, Огурцом и Зеленью
290 kcal portsjoni kohta
Ватрушка Фруктовая с Яблочной Начинкой
289 kcal portsjoni kohta
Сдоба Десертная
288 kcal portsjoni kohta
Хлеб Полевой
293 kcal portsjoni kohta
Пирожок Печёный Сдобный с Капустой
295 kcal portsjoni kohta
Kõik Щёлковохлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.