TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sdobnye-okoshki
Сдобные Окошки
Сдобные Окошки в Щёлковохлеб (RU) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 290 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 50.0 g | 50.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Щёлковохлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сдоба Ореховая
290 ккал на порцию
Ржаник с Творожным Сыром, Огурцом и Зеленью
290 ккал на порцию
Ватрушка Фруктовая с Яблочной Начинкой
289 ккал на порцию
Сдоба Десертная
288 ккал на порцию
Хлеб Полевой
293 ккал на порцию
Пирожок Печёный Сдобный с Капустой
295 ккал на порцию
Все позиции Щёлковохлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.