TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › valdayskiy-khleb
Валдайский Хлеб
Валдайский Хлеб в Щёлковохлеб (RU) содержит 226 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 1.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 226 kcal | 226 |
| Белки | 6.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 46.8 g | 46.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.1 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Щёлковохлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Хлеб Валдайский
226 ккал на порцию
Хлеб с Тыквенными Зернами
227 ккал на порцию
Хлеб Скандинавский Пшеничный
227 ккал на порцию
Хлеб Скандинавский Ржаной
227 ккал на порцию
Батончик "Злаковое Чудо"
227 ккал на порцию
Хлеб Скандинавский Овсяный
224 ккал на порцию
Все позиции Щёлковохлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.