TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › assorti-tapas
Ассорти Тапас
Ассорти Тапас (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 6.4 g valku ja 15.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 250 |
| Valgud | 6.4 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 20.7 g | 20.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.7 g | 15.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Макароны по Флотски
250 kcal portsjoni kohta
Торт Ягодное Ассорти
250 kcal portsjoni kohta
Латте Крем-Брюле с Маршмеллоу
250 kcal portsjoni kohta
Caesar krevettidega
250 kcal portsjoni kohta
Кесадилья с Говядиной
250 kcal portsjoni kohta
Белковый Омлет по-Бейрутски с Греческим Йогуртом и Авокадо
251 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.