TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › assorti-tapas
Ассорти Тапас
Ассорти Тапас в Шоколадница (RU) содержит 250 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 15.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 250 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 20.7 g | 20.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.7 g | 15.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Макароны по Флотски
250 ккал на порцию
Цезарь с Креветками
250 ккал на порцию
Латте Крем-Брюле с Маршмеллоу
250 ккал на порцию
Кесадилья с Говядиной
250 ккал на порцию
Торт Ягодное Ассорти
250 ккал на порцию
Белковый Омлет по-Бейрутски с Греческим Йогуртом и Авокадо
251 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.