TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-malinovym-varenem
Блинчики с Малиновым Вареньем
Блинчики с Малиновым Вареньем в Шоколадница (RU) содержит 439 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 439 kcal | 219 |
| Белки | 7.0 g | 3.5 |
| Углеводы | 67.0 g | 33.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Чикенбургер
438 ккал на порцию
Фраппе Банановый
437 ккал на порцию
Омлет с Сыром и Томатами
441 ккал на порцию
Маффин Яблочный
436 ккал на порцию
Чизкейк Орео
442 ккал на порцию
Черничный Чизкейк
443 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.