TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-so-smetanoy
Блинчики со Сметаной
Блинчики со Сметаной iš Шоколадница (RU) turi 401 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 401 kcal | 201 |
| Baltymas | 9.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 37.0 g | 18.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тарталетка с Клубникой
401 kcal porcijoje
Круассан с Лососем Бенедикт
400 kcal porcijoje
Правильный Медведь
400 kcal porcijoje
Запеканка с Изюмом
400 kcal porcijoje
Торт Карамельный
400 kcal porcijoje
Картофельные Оладьи с Лососем
399 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.