TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-krem-syrom-i-semgoy
Брускетта с Крем-Сыром и Сёмгой
Брускетта с Крем-Сыром и Сёмгой iš Шоколадница (RU) turi 294 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 294 kcal | 267 |
| Baltymas | 12.0 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 21.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Брускетта с Лососем
294 kcal porcijoje
Пицца Маргарита
294 kcal porcijoje
Тирамису
293 kcal porcijoje
Брускетта с Пармой
295 kcal porcijoje
Бефстроганов с Грибами
295 kcal porcijoje
Салат "Цезарь"
292 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.