TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-san-sebastyan
San Sebastiani juustukook
San Sebastiani juustukook (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 369 kcal, 7.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 369 kcal | — |
| Valgud | 7.0 g | — |
| Süsivesikud | 28.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Блинчики с Красной Икрой
369 kcal portsjoni kohta
Картофельная Вафля с Лососем
370 kcal portsjoni kohta
Пирожное Клубника-Базилик
370 kcal portsjoni kohta
Конфеты Желейные с Апельсиновой Начинкой
370 kcal portsjoni kohta
Klassikaline omlett
367 kcal portsjoni kohta
Лапша по-Азиатски с Тигровыми Креветками
367 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.