TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › govyazhya-kolbaska-s-kartofelnymi-oladyami
Говяжья Колбаска с Картофельными Оладьями
Говяжья Колбаска с Картофельными Оладьями (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 512 kcal, 15.0 g proteiinia ja 36.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 512 kcal | 233 |
| Proteiini | 15.0 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 14.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.0 g | 16.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хашбраун с Говяжьими Колбасками
512 kcal annosta kohti
Раф Миндальный
514 kcal annosta kohti
Шоколад Темный в Дисках
515 kcal annosta kohti
Яблочный Тарт
508 kcal annosta kohti
Пита с Говядиной
508 kcal annosta kohti
Блинчики с Жульеном
505 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.